A Acupuntura é uma das técnicas
da Medicina Tradicional Chinesa que visa o reequilíbrio do organismo e o
tratamento de varios tipos de enfermidade, que vão desde alterações
emocionais e afetivas até casos de injúrias decorrentes de acidentes ou mal
funcionamento de órgãos internos.
No entanto, com o passar dos anos
e o avanço da tecnologia a acupuntura passou a ser utilizada não só como
ferramenta de tratamento, mas também de prevenção e até otimização da saúde e
da qualidade de vida. Esse é o caso da Acupuntura Esportiva, um ramo não
necessariamente novo, mas que nos últimos anos ganhou visibilidade dentro do
esporte de alto rendimento e da Medicina Ocidental pela sua efetividade e
eficácia comprovadas.
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ACUPUNTURA E ESPORTE JUNTAS NA
HISTÓRIA
O esporte e a atividade física
acompanham a humanidade desde os primórdios, seja como ferramenta de
sobrevivência através da caça, ou como instrumento para preparação de atletas (guerreiros)
que cresciam e se desenvolviam preparados para a guerra. Desde então,
tratamentos de lesões, dores e a necessidade de aprimoramento são constantes na
vida de quem pratica exercícios, e é por isso que dizemos que o ramo da
Acupuntura Esportiva não é tão novo assim.
Conta-se que o ato de punção
originou-se na China Medieval com os lendários Samurais que, durante a guerra,
ao se ferirem constantemente, descobriram que era possível burlar os sinais de
dor ao estimular determinados pontos espalhados pelo corpo. Para isso utilizavam
pedras pontiagudas e até pontas de ossos quebrados para alcançar a maior
profundidade possível durante a aplicação no local. Desde então na China se
estuda e desenvolve a acupuntura também como ferramenta de auxílio aos
praticantes de atividade, que buscam não só a cura para doenças, mas o alívio
para dores crônicas e agudas e também como fonte de Qi (energia vital), regeneração mais rápida de músculos e tendões e
maior flexibilidade e resposta a estímulos externos.
A Acupuntura é capaz de tratar diretamente
o local da dor de forma instantânea ou gradual, permitindo o atleta a não
interromper suas atividades completamente ou a programar um tratamento dentro
de um período não competitivo. Da mesma forma, a acupuntura como forma de
otimização da performance permite aplicações minutos antes de uma prova, bem
como sessões programadas em períodos pré ou pós competitivos, servindo como uma
aliada à preparação física e à periodização do atleta.
É devido a isso que a Acupuntura
ganhou reconhecimento dentro de clubes e escolas esportivas, bem como médicos
do esporte, fisioterapeutas e preparadores físicos. Seu desempenho está
comprovado não só nos laboratórios que hoje conseguem acompanhar todo o
mecanismo de ação da Acupuntura, como também nos indicadores de desempenho de praticantes
de esportes em geral que aceleram seu processo regenerativo pós-treinamento e
retardam o desgaste de músculos e articulações, permitindo o aumento da repetição,
o acréscimo das cargas e impactos e da frequência de treinos.
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